
กระแสการกินอาหารคลีนก็ยังคงแรงดีไม่มีตก หันไปทางไหนก็มีแต่คนพกอาหารคลีนมากินกัน แล้วเราเองจะรอให้อ้วนลงพุง สุขภาพแย่ลงทุกวันกันอยู่อีกหรือคะ ? เริ่มต้นทำอาหารคลีนแบบง่าย ๆ ไม่ต้อง 100% กินกันเถอะค่ะ จะคลีนบ้างไม่คลีนบ้างก็ยังดีกว่ากินอาหารขยะเข้าไปสะสมทุกวัน ๆ เนอะ เอาล่ะ ! มาดูเมนูอาหาร (เกือบคลีน) แบบง่าย ๆ เหมาะสำหรับมือใหม่ที่กระปุกดอทคอมขอนำเสนอ ซึ่งเป็นการรวบรวมสูตรและไอเดียมาจากคุณสมาชิกหมายเลข 2355523 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอมทำแล้วพกไปกินเป็นอาหารเช้า อาหารเที่ยง รวมถึงอาหารเย็นได้อย่างเหมาะเหม็ง รับรองหน้าตาดีและยังอร่อยถูกปากอีกด้วยจ้า
ข้าวกล่อง... เมนูเกือบคลีน !!!!!! @Ism ^^ Ep.1

• 1. สลัด แซนด์วิช และอกไก่ต้ม

• 2. ข้าวหน้าปลาแซลมอน

• 3. ข้าวผัด อกไก่ต้ม และก๋วยเตี๋ยวลุยสวน

• 4. ข้าวกล้อง คั่วกลิ้งไก่ ขนมปังปิ้ง

• 5. ข้าวหน้าแซลมอนและสลัด

• 6. เมี่ยงปลาทู

• 7. ข้าวหน้าปลาแซลมอน

• 8. ยำปลาทูน่า

• 9. ข้าวผัดกะเพราไก่

• 10. ผัดฟักทอง
เมนูเกือบคลีน... ชีวิตดี๊ดี @Ism ^^ Ep.2
สวัสดีค่ะ วันนี้กลับมารีวิวเมนู (เกือบ) คลีนอีกครั้ง..... เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อน ๆ นะคะ Start "You Are What You Eat"

• 11. แซลมอน ผัก และผลไม้

• 12. คั่วกลิ้งไก่ สลัดปลาแซลมอน ผัก และผลไม้

| หน้าที่เข้าชม | 194,037 ครั้ง |
| ผู้ชมทั้งหมด | 177,959 ครั้ง |
| เปิดร้าน | 24 มี.ค. 2559 |
| ร้านค้าอัพเดท | 28 ต.ค. 2568 |