เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในวันนี้กระปุกคุกกิ้งขอจับผักที่มักจะเห็นเวลารับประทานสุกี้ หรือต้มจิ้มน้ำพริกอร่อย ๆ อย่างผักกาดขาว มาทำเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่ช่วยให้คุณเจริญอาหาร อีกทั้งยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้ขับถ่ายได้คล่อง ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งในทางเดินอาหาร และยังป้องกันนิ่วในทางเดินปัสสาวะอีกด้วย ถ้าอย่างนั้นลองไปดูกันว่าวิธีการทำน้ำผักกาดขาวเป็นอย่างไรบ้างสิ่งที่ต้องเตรียม
ผักกาดขาว 250 กรัม
แอปเปิ้ลเขียว ½ ลูก
น้ำสับปะรด 1 ถ้วยตวง
น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่
วิธีทำ
ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเข้ากันดี เทใส่แก้ว นำเข้าแช่ตู้เย็นก่อนดื่ม หรือสามารถกรองเอากากแล้วรับประทานกับน้ำแข็งเพื่อความอร่อยที่มากกว่าก็ได้
หน้าที่เข้าชม | 193,649 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 177,571 ครั้ง |
เปิดร้าน | 24 มี.ค. 2559 |
ร้านค้าอัพเดท | 15 ส.ค. 2568 |