โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เคยตื่นเช้ามาแล้วง่วงนอน เพลีย ไม่มีแรงลุกไปอาบน้ำ แต่งตัว ไปเรียนไปทำงานไหมคะ เชื่อว่าหลายๆ คนที่ทำงานหนักต้องเคยโดน “เตียงดูดวิญญาณ” แบบนี้แน่นอน แต่ในเมื่อเรามีหน้าที่ต้องทำ เราก็ต้องรีดพลังความาสดใสออกมาให้ได้ ลองทำท่าโยคะง่ายๆ 5 ท่านี้ดู เพียงแค่ 5 นาที คุณจะรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าขึ้นเยอะเลยล่ะค่ะ 1. ยืนตร…