สาวๆ ที่อยากพุงยุบด้วยได้สุขภาพที่ดีด้วย วิธีที่จะช่วยได้ดีที่สุดก็คือการออกกำลังกายนั่นแหละจ้า แต่ถ้าเป็นมือใหม่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายมาก่อน ลองมาเริ่มจากการเล่นโยคะก็ได้ เพราะนอกจากจะช่วยลดหน้าท้องให้แบนราบแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น ระบบหายใจดีขึ้นในระยะยาวด้วยนะคะ เอ้า! มือใหม่พร้อมไม่พร้อม!? ไปเริ่มฟิตพุงลดหุ่นด้วยท่าโยคะลดหน้าท้องกันเลยค่า
ขอบคุณภาพจาก popsugar
หน้าที่เข้าชม | 193,649 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 177,571 ครั้ง |
เปิดร้าน | 24 มี.ค. 2559 |
ร้านค้าอัพเดท | 15 ส.ค. 2568 |