โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ใครๆ ก็ทราบดีกว่าการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร เป็นหนทางสู่การลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน แต่กว่าจะผอมอย่างยั่งยืนก็ใช้เวลานานหลายเดือนหลายปีเหมือนกัน มีเคล็ดลับที่จะช่วยเร่งการเผาผลาญมาฝากกันค่ะ ทำได้ตามนี้ รับรองผอมเร็วผอมไวยิ่งขึ้นแน่นอน 1. ทานอาหาร และออกกำลังกายให้เหมาะสมกับตัวเองโดยเฉพาะ เคยตั้งใจลดน้ำหนักกับเพื่อนซี้ ออกกำลังกา…