โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
3 ท่าโยคะเพื่อกระตุ้นการย่อยอาหาร มีคำกล่าวว่า ในช่วงฤดูร้อนร่างกายจะเผาผลาญได้ดีกว่าฤดูหนาว แต่สิ่งที่เป็นอยู่คือ คนที่ทำงานจะดื่มแอลกอฮอร์มากขึ้น และไม่ใส่ใจกับอาหารที่ดีต่อร่างกาย การทานอาหารตามงานเลี้ยง มักจะได้อาหารที่ส่งผลต่อร่างกายในทางที่แย่ คือ เป็นอาหารที่สะสมไขมันในร่างกาย วันนี้เรามีท่าโยคะมาแนะนำ โดยเป็น 3 ท่า เพื่อ…